Prénatal
La pratique du yoga pendant cette période va aider les femmes enceintes à mieux vivre les changements, à surmonter l’effort physique dû à la grossesse. Elle lui permet de maintenir une activité...
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Ursula
Ursula a rencontré le yoga en 2002. Deux ans plus tard elle découvre le yoga Iyengar, et depuis elle a fait de cette méthode la base de sa pratique. Parallèlement elle a aussi étudiée le yoga...
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Sharon
Sharon est professeur de Yoga et Yoga prénatal depuis 10 ans. Originaire d’Afrique du Sud, ancienne danseuse professionnelle, Sharon vit à Paris, depuis 15 ans. Eternelle étudiante, son amour et son...
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Le yoga pour une grossesse harmonieuse Travail à la fois psychique et corporel, le yoga a pour objectif d’harmoniser le corps et l’esprit. Par le biais de la respiration, de la concentration et des...
View Article10 benefits of prenatal yoga
Set aside your ego and honor where your body is at today. Practice loving compassion for yourself and baby. Prenatal yoga is one of the best things that you can do for yourself, as well as your growing...
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